Je denkt erover om met een HSP coach in gesprek te gaan, maar vindt het stiekem toch spannend. Misschien vraag je je af of het wel iets voor jou is. Of voel je weerstand bij het idee om je kwetsbaar op te stellen bij iemand die je nog niet kent. Herkenbaar? Dan is online HSP coaching misschien precies wat je zoekt. In deze blogpost deel ik 4 voordelen van online coaching – speciaal voor hoogsensitieve personen en introverten.
1. Coaching vanuit je eigen vertrouwde omgeving
Als HSP’er kan een nieuwe omgeving of sociale setting veel energie kosten. Online coaching maakt het een stuk makkelijker: je hoeft de deur niet uit en kunt gewoon vanuit je eigen vertrouwde plek deelnemen. Of dat nou thuis op de bank is met een kop thee of achter je bureau, jij kiest wat voor jou fijn voelt.
2. Geen reistijd, minder prikkels
Na een coachingsessie wil je kunnen nadenken, verwerken en tot rust komen. Maar bij fysieke sessies moet je eerst nog naar huis reizen, met alle prikkels van het openbaar vervoer of het verkeer erbij. Online coaching bespaart je deze extra belasting en geeft je direct de ruimte om alles rustig te laten landen. Scheelt ook weer een hoop tijd en gedoe!
3. Meer flexibiliteit in planning
Heb je een drukke agenda? Geen probleem. Online coaching is vaak flexibeler in te plannen dan fysieke afspraken. Je hebt geen reistijd en kunt makkelijker een moment kiezen dat écht past in jouw ritme, zonder dat je er een hele dag omheen hoeft te plannen. Een online consult duurt meestal 60 minuten, waarna je de laptop gewoon kunt dichtklappen.
4. De drempel ligt lager
Voor veel hoogsensitieve mensen en introverten voelt online contact veiliger en minder intens. Je zit in je eigen omgeving, waardoor het makkelijker is om je gedachten en gevoelens te delen. Veel HSP’ers ervaren dat ze via een Zoom-sessie sneller tot de kern kunnen komen, simpelweg omdat ze zich meer op hun gemak voelen. Ook kun je makkelijker kiezen voor een eenmalige coaching sessie op korte termijn, waardoor de drempel een stuk lager ligt.
Online coaching gecombineerd met astrologie
Een online HSP coachingstraject kan je helpen om je gevoeligheid beter te begrijpen en in te zetten als kracht. In mijn 1:1 sessies combineer ik HSP coaching met astrologie, omdat jouw geboortehoroscoop prachtige inzichten geeft over jouw energie, valkuilen en groeipotentieel. Dit maakt het traject nog persoonlijker en diepgaander! Ben je benieuwd of online HSP coaching iets voor jou is? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen wat bij jou past.
